За многе људе чак и најмања башта је извор укусног поврћа, воћа и вредног биљаМеђутим, њена улога се ту не завршава. Шта је то и зашто је толико важно?
Хортитерапија (лат. хортус - башта) је лечење коришћењем башта. Већ је Хипократ говорио да је „природа лек за сваку болест“. Древни људи су приметили умирујући ефекат општења са природом. Хортиотерапија, или хортикултура, се често практикује потпуно несвесно.После целодневног рада, чак и напоран и физички захтеван рад са биљкама доноси олакшање, умиривање и спокој.
Главна претпоставка хортиотерапије је коришћење рада у башти за рехабилитацију особа са инвалидитетом иу терапији личности, укључујући социјалну рехабилитацију.Брига о биљкама и видљиви ефекти сопственог рада дају осећај одговорности и контроле над пословима који су им поверени, повећавају самопоштовање и самопоштовање, смањују нервну напетост и одвлаче мисли од свакодневних проблема. Хортотерапијом треба побољшати и физичко и ментално здравље. Ово се манифестује на много начина:
● Физички развити и побољшати моторичке способности; болесни људи имају прилику да проводе више времена на отвореном.
● У интелектуалном пољу, речник се повећава због потребе да се памте нова имена.
● У друштвеном пољу, осећај припадности датој заједници се повећава кроз интеракције између чланова групе.
● Ослобађа се емоционални стрес, а негативне емоције могу наћи одговарајући излаз, тело се смирује без потребе за давањем лекова.
Зато је толико важно укључити инвалиде и болесне у баштованство.Наравно, степен њихове тежине мора бити прилагођен способностима и вештинама дате особе.
Лек за свакога
Башта треба да буде пријатељско место за све, такође за децу и старије. Можемо га упознати свим чулима, што је посебно важно код слепих.Да би башта била привлачна не само визуелно, требало би да постоји мноштво биљака са различитом текстуром листова, изданака (длакави, глатки), мирисних или са јестивим воћем.
Додатна предност у башти је вода у облику фонтане, потока или каскаде, чији је звук прави мед за ваше живце.
Извођење чак и најмањег посла може донети неочекивано пуно задовољства.Временом, буђење хортикултурних страсти ће се претворити у повећано интересовање за околно природно окружење и већу бригу о природи.
Хортитерапија је већ дуги низ година призната и популарна метода лечења у западној Европи и САД. У Пољској је његово ширење само питање времена. Контакт са природом делује стимулативно, буди радозналост, развија личност, провоцира људе да чешће напуштају кућу.Вреди запамтити, јер трошењем тако малих ресурса можете донети толико позитивних ефеката у животе болесних људи.
