Биљке које лече и унапређују здрављесе користе стотинама или чак хиљадама година. Савремена наука је само потврдила оно што травари, исцелитељи и шамани одавно знају. Саксија на балкону или баштенском кревету може постати ваша сопствена кућна апотека. Засадителековите биљке у баштии искористите потенцијал природе. Ево 5 биљака које ће вам помоћи да останете здрави, у форми и добро изгледате!
<бр /Лековите биљке и биљке за здравље: (1) матичњак, (2) жалфија, (3) невен <п
Свака,чак и најмања биљка је права лабораторијапуна разних супстанци - киселина, алкохола, флавоноида, терпена, полисахарида и минералних соли.Без доктората из хемије и медицине, боље је не анализирати ове састојке. Међутим, у ствари, таква потреба и не постоји. Међу стотинама врста дрвећа, жбуња изељастих биљака са лековитим својствима , одабрали смо 5 које је лако узгајати и које ће вам омогућити да се бринете о себи од главе до пете.
1. Жалфија за респираторни тракт
Лековита жалфијапотиче из медитеранског региона и користили су је као лек стари Египћани, Грци и Римљани.Ова биљка има разна својства која промовишу здравље , укључујући антиинфламаторна и антибактеријска својства. Из тог разлога, може се користити за лечење инфекција горњих дисајних путева.Инфузија жалфије је савршенакао средство за испирање грла. Осим тога, то је цењена зачинска биљка.
Жалфија се може узгајати у баштиили у саксији. Потребно је сунце и заштићени положај. Вишегодишња је биљка, али није отпорна на мраз, па је за зиму треба правилно заштитити. Преферира лагана и плодна тла.
2. Глог за циркулаторни систем
Глог је украсни грм или мало дрвоповезано са ружом. Његово благотворно дејство на кардиоваскуларни систем потврђено је бројним клиничким студијама. Глог је заправо кардиолошко одељење: јача контракцију срца, шири коронарне судове, снижава крвни притисак, штити од артериосклерозе и смањује диспнеју после вежбања. Може секористити, на пример, као инфузија лишћа и цвећа Глог је велика биљка, па вам је потребна башта да бисте га узгајали. Нема посебне потребе и одлично подноси загађен градски ваздух. Нажалост, прилично је подложан нападима болести и штеточина, стога захтева неке превентивне третмане.
3. Нана за пробавни систем
Још једна на нашојлисти лековитих биљака и биљака за здрављеје мента. Обично се налази у кућним комплетима прве помоћи са сувим биљем и лако се узгаја.
Болови у стомаку и нане - овај сет нам се чини очигледним. Али ствар није тако једноставна. Иако мента опушта глатке мишиће дигестивног тракта, а самим тим и отклања болне грчеве, она пре свега појачава лучење пробавних сокова. Они, с друге стране, могу иритирати стомак. Због тога се мента најбоље користикао дигестивнокао и против гасова и надутости.
Нана не захтева много светлости, па се може гајити чак и у осенченим деловима баште или на балконима окренутим ка северу. Воли влажно тло. Брзо расте, тако да треба да обезбедите пуно простора.
4. Невен ће побољшати изглед коже
Ова украсна, малацветна биљка има вишеструка лековита својства , међу којима су у првом плану она која се односе на третман и негу коже. Календула убрзава зарастање рана и смирује иритацију. Вредикористити ову лековиту биљку за кожу склону акнама , као и за лечење микозе.Невен се може користити као инфузија (као лосион за чишћење коже и намакање облога) или као уље, које можете лако да припремите и сами. Свеже латице невена довољно је прелити уљем и оставити на топлом месту две недеље.
Каобиљка пореклом са Медитерана , невен преферира топла и сунчана места. Али је веома нерафинисано када је у питању тло. Само запамтите да тло треба да буде мало влажно.
5. Матичњак ће смирити ваше живце
Већ пријатан лимунов мирис матичњака обећава његова корисна својства. У давна времена,ова биљка која промовише здравље коришћена језа припрему мирисних купки и укусних пића. Међутим, било је познато и о његовом благотворном деловању на нервни систем.Биљка ублажава стрес и анксиозност, смирује, олакшава успављивањеи подржава лечење депресије. Да бисте постигли жељени ефекат, довољно је попити инфузију листова.
Иако толерише делимичну сенку, матичњак се најбоље ужива на сунчаним, заклоњеним местима. Потребно му је плодно, лагано и влажно земљиште, пожељно богато калцијумом.
Да ли вредисадити лековито биље у баштиили у саксијама на балкону? Чињеница је да се већина сировина потребних за биљну терапију лако може набавити у специјализованим продавницама. Међутим, не заборавимо на задовољство што иматесвоју исцељујућу баштуРад са биљкама сам по себи има здравствене особине - омогућава вам да останете на отвореном и опуштате се.
Осим тога, цвеће је прелепо, аових 5 лековитих биљака које промовишу здрављеимају још једну велику предност. Па, сви они вам омогућавају да направите башту погодну за пчеле. Шта то значи? Њихови цветови садрже велике количине полена и нектара, којима се пчеле хране. Овим инсектима је потребно много хране да би живели и хранили своје потомство. Његов недостатак је један од разлога њиховог изумирања.Зато вредисадити лековито биљеса горње листе у башти не само за своје здравље и лепоту, већ и за добробит пчела!
